Hvis du aldrig har vandret før, kan det være uoverskueligt at tænke på alt det, du skal bruge til en længere tur. Men ofte er der et par ting, som er lidt ekstra vigtige at pakke i rygsækken. Friluftsfrämjandets bjergleder Sofia Johansson har vandret i mange år og anbefaler tre vandreture af forskellig længde og sværhedsgrad: en enkel dagstur, en tur med overnatning i en basecamp og en tur med telt. Med andre ord en rigtig tretrinsraket! Uanset hvilken tur du vælger, vil det altid være lettere, hvis du først tænker på at være tør og varm og derefter mæt og glad.
1. Dagsvandringen
Det er en vandretur, som ikke kræver meget mere end det, du har på, og som kan tilpasses både til familien, eller hvis du vil have en mere krævende tur. Til en dagstur, hvor det både kan sne og være flere minusgrader, anbefaler Sofia Johansson en rygsæk, der kan rumme 30 liter.
Hvor lang skal en dagsvandring være?
– Når det drejer sig om dagsture, er det rart på forhånd at finde et passende sted at stoppe for at spise frokost eller drikke kaffe. Helst et smukt sted med en flot udsigt eller ved en sø eller måske ved et shelter, hvor der er en bålplads. Længden afhænger helt af, hvor kuperet terrænet er, men 15 til 20 kilometer kan være nok til også at nyde naturen. “Det vigtigste er at komme ud,” siger Sofia Johansson.
Hvad skal jeg overveje med hensyn til tøj til en dagsvandring?
– Afhængigt af årstiden er det forskelligt, hvor meget tøj man skal have på, men jeg har altid en tynd merinouldtrøje øverst og uldsokker nederst. Hvis det er koldt, kan du bygge op med forskellige tykkelser af varmende lag. Jeg ville også medbringe en skaljakke, der kan tåle vind og vand, til at have udenpå og en skalbuks/regnbuks, hvis vejret bliver værre. Et par vandrebukser er altid en god investering og helst en type, der giver god bevægelsesfrihed og samtidig er slidstærke, så du kan klare dig uden rifter. Sko er lidt af et kapitel for sig selv. Hvis terrænet er mudret og kuperet, er en støvle god, men hvis det er en lettere vandretur, kan en robust sneaker være nok. På både kortere og længere ture er det vigtigt at huske at gå skoene til!
Foto: Andreas Karlsson
Pakkeliste til vandretur (dagstur):
- Ekstra forstærkningstøj (tyk trøje eller isolerende jakke afhængigt af vejret)
- Skaljakke til beskyttelse mod vind og eventuel regn
- Hat eller pandebånd
- Fortynderhandsker (helst af læder)
- Et ekstra par uldsokker
- Madpakke og snacks til pausen
- Termokande med kaffe eller anden varm drik
- Pude eller måtte til pausen
- Vandflaske
2. Længere vandretur med overnatning i hytte eller shelter
Der findes forskellige varianter af vandreture med overnatning, som ikke kræver telte og shelters. Enten sover du i et shelter og medbringer en sovepose, eller også overnatter du i hytter, som er en del af din vandrerute. Afhængigt af dit valg kan det være nødvendigt at medbringe et stormkøkken.
Hvad skal jeg tage højde for på denne type vandretur?
– Skal du sove i et vindfang i flere dage? Så er det ekstra vigtigt, at du har flere stykker undertøj med, så du altid kan tage tørt tøj på, når du går i seng, ellers bliver du aldrig varm. Et andet tip er altid at medbringe stave til backpackerture, så du får støtte både oppe og nede,” siger Sofia Johansson og fortsætter:
– Du skal også tænke på, hvad du skal gøre med din mad, hvis du sover udenfor. Planlæg en menu, som kan tilberedes af frysetørret mad. Hvis du medbringer et friluftskøkken, er der flere forskellige muligheder, men du kommer som regel langt med et, der kører på gas. Til en flerdages tur skal du derfor købe et friluftskøkken, hvis du ikke skal spise i de hytter/guesthouses, der måtte være på vejen.
Hvordan påvirker det min pakning, hvis jeg skifter soveplads eller beholder den samme?
– Den store forskel er, at det bliver meget lettere at pakke i løbet af dagen, hvis du sover det samme sted, da du ofte vil efterlade en del af din oppakning i basecamp. Ellers har du stadig brug for det samme sæt vandretøj.
Hvis jeg skulle investere i noget til turen – hvad skulle det så være?
– Hvis du sover udendørs, er det vigtigt med en god sovepose og et liggeunderlag, der kan modstå kulden fra jorden. At kunne sove godt om natten vil gøre oplevelsen om dagen så meget bedre. En behagelig nat er noget, du altid vil ønske dig, uanset hvor erfaren du er, så det er her, jeg ville starte min investering i soveudstyr. Eller du kan investere i overnatninger i hytter, hvilket kan anbefales til begyndere.
Pakkeliste til vandring med overnatning i hytte eller shelter:
- Soveunderlag (til overnatning i shelters)
- Sovepose (til overnatning i shelters)
- Rygsæk ca. 70 liter
- Køkken (valgfrit)
- Ekstra undertøj
- Ekstra sokker og undertøj (helst uld)
- Forstærkende beklædning, f.eks. fleece, uldtrøje, dun- eller syntetisk jakke
- Skaljakke mod vind og fugt
- Skalbukser mod vind og fugt
- Hue og handsker
- Støvler eller sko alt efter terræn
- Kort og kompas
- Kniv
- Mad, snacks og især kaffe til turen
- Varmtvandsflaske, termokande, ske og hætte
- Vindsæk til at trække over dig, hvis det bliver koldt og blæsende
- Toiletpapir
- Affaldspose (gode i nylon, der kan vaskes op)
- Håndklæde til afvaskning (køkkenhåndklæde er optimalt her!)
- Vandrestave
3. Lang vandretur med camping i telt
På en længere tur i bjergene med lange dagsvandringer er planlægning afgørende. Ofte vil du bære en tung rygsæk med et telt til overnatning. Det kan gøre dig langsommere, så det kan være nødvendigt at planlægge kortere dagsvandringer for at nyde landskabet i stedet for at skynde sig rundt.
Hvad kunne være udfordringerne på denne vandring?
– Den store udfordring er, at du bærer hele dit indbo. Det er ofte en afvejning mellem komfort og vægt. Noget, du helt sikkert bør gøre inden den første længere tur, er at øve nogle af trinnene derhjemme, især dem, der kan være tidskrævende, når du først er på plads. For eksempel at sætte teltet op og folde det sammen, både så du ved, at du har styr på alle delene, men også for at få lidt rutine. Det samme gælder for udekøkkenet. Øv dig på forhånd, så du har styr på alle dimserne, og så frokostpausen ikke er forbi, før du har fået sat ild til tingene.
Hvordan forbereder jeg mig på en længere vandretur?
– Når jeg planlægger længere gåture, er det ofte, fordi jeg gerne vil nå frem til en bestemt destination eller se noget særligt undervejs. Når jeg ved, hvilke punkter jeg gerne vil forbi, finder jeg et kort frem, tegner en rute og fastsætter passende daglige etaper. Når jeg ved, hvor mange dage jeg skal være ude, begynder jeg at planlægge mad. Hvis jeg skal være ude i flere uger uden at kunne proviantere, bruger jeg som regel frysetørret mad, der er klar til at blive tilsat kogende vand. Hvis jeg kun skal være ude i et par dage, vil jeg måske forkæle mig selv med mere frisk mad, som jeg tilbereder undervejs,” siger Sofia Johansson og fortsætter:
– Mad fylder og vejer en del, så du vil hurtigt finde ud af, hvad du foretrækker. Du skal bestemt ikke undervurdere energiforbruget, når du vandrer med en tung oppakning. Et tip er derfor at have energirige snacks lige ved hånden. For eksempel er chokolade eller nødder gode at have i lommen.
Hvornår er den bedste tid på året at campere i Sverige?
– Alle årstider har deres charme, og man kan lige så godt campere i minus 20 grader som i 20 plusgrader, men jo koldere det er, jo mere viden og erfaring har man brug for. Om sommeren er det fantastisk at vandre i bøgeskovene i Skåne eller Halland. I sensommeren og efteråret er bjergverdenen helt magisk, når farverne begynder at blive gule, røde og orange.
Pakkeliste til vandreture med overnatning:
- Telte
- Sovemåtter
- Sovepose
- Rygsæk ca. 70 liter
- Køkken
- Ekstra undertøj
- Ekstra sokker og undertøj (helst uld)
- Forstærkende beklædning, f.eks. fleece, uldtrøje, dun- eller syntetisk jakke
- Skaljakke mod vind og fugt
- Skalbukser mod vind og fugt
- Hue og handsker
- Støvler eller sko alt efter terræn
- Kort og kompas
- Kniv
- Pandelampe
- Mad, snacks og især kaffe til turen
- Varmtvandsflaske, termokande, ske, hætte
- Vindsæk til at trække over dig, hvis det bliver koldt og blæsende
- Toiletpapir
- Affaldspose (gode i nylon, der kan vaskes op)
- Håndklæde til afvaskning (køkkenhåndklæde er optimalt her!)
- Vandrestave
Tekst: Amanda Blennborn, freelancejournalist